Gesundheitsthemen

Sie kennen wahrscheinlich den bekannten Ausdruck: "Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern." Während die Phrase erstmals 1913 geprägt wurde, basierte sie auf einem Pembrokeshire-Sprichwort, das 1866 entstand. Tatsächlich veröffentlichte das Notes and Queries-Magazin als erstes das ursprüngliche Zitat: „Iss einen Apfel, wenn du ins Bett gehst, und du wirst den Arzt davon abhalten, sein Brot zu verdienen.“ Obwohl Untersuchungen zeigen, dass das Essen von mehr Äpfeln möglicherweise nicht mit weniger Arztbesuchen verbunden ist, kann das Hinzufügen von Äpfeln zu Ihrer Ernährung dazu beitragen, verschiedene Aspekte Ihrer Gesundheit zu verbessern (1Trusted SourceTrusted Source). In diesem Artikel wird genauer untersucht, ob das tägliche Essen eines Apfels wirklich dazu beitragen kann, den Arzt fernzuhalten.

Coenzym Q10, auch bekannt als CoQ10, ist eine Verbindung, die dabei hilft, Energie in Ihren Zellen zu erzeugen. Ihr Körper produziert CoQ10 auf natürliche Weise, aber seine Produktion nimmt mit zunehmendem Alter tendenziell ab. Glücklicherweise können Sie CoQ10 auch über Nahrungsergänzungsmittel oder Lebensmittel erhalten. Gesundheitszustände wie Herzkrankheiten, Hirnstörungen, Diabetes und Krebs wurden mit niedrigen CoQ10-Spiegeln in Verbindung gebracht (1Trusted Source). Es ist nicht klar, ob niedrige CoQ10-Spiegel diese Krankheiten verursachen oder eine Folge davon sind. Eines ist sicher: Zahlreiche Untersuchungen haben ergeben, dass CoQ10 zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Hier finden Sie alles, was Sie über CoQ10 wissen müssen.

Rhodiola ist ein Kraut, das in den kalten Bergregionen Europas und Asiens wächst. Seine Wurzeln gelten als Adaptogene, was bedeutet, dass sie Ihrem Körper helfen, sich beim Verzehr an Stress anzupassen. Rhodiola ist auch als arktische Wurzel oder goldene Wurzel bekannt, und sein wissenschaftlicher Name ist Rhodiola rosea. Seine Wurzel enthält mehr als 140 Wirkstoffe, von denen die beiden stärksten Rosavin und Salidrosid sind. Menschen in Russland und den skandinavischen Ländern verwenden Rhodiola seit Jahrhunderten zur Behandlung von Angstzuständen, Müdigkeit und Depressionen. Heute wird es wegen seiner vielen gesundheitlichen Vorteile häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Hier sind 7 wissenschaftlich fundierte gesundheitliche Vorteile von Rhodiola rosea.

Das neue technische Handbuch der WHO zur Tabaksteuerpolitik und -verwaltung zeigt den Ländern Möglichkeiten auf, die Gesundheitsausgaben und den Produktivitätsverlust aufgrund des weltweiten Tabakkonsums um mehr als 1,4 Billionen US-Dollar zu senken.

Wichtige Fakten Die weltweite Fettleibigkeit hat sich seit 1975 fast verdreifacht. Im Jahr 2016 waren mehr als 1,9 Milliarden Erwachsene ab 18 Jahren übergewichtig. Von diesen waren über 650 Millionen fettleibig. 39% der Erwachsenen ab 18 Jahren waren 2016 übergewichtig und 13% waren fettleibig. Der Großteil der Weltbevölkerung lebt in Ländern, in denen Übergewicht und Fettleibigkeit mehr Menschen als Untergewicht töten. Im Jahr 2019 waren 38 Millionen Kinder unter 5 Jahren übergewichtig oder fettleibig. Über 340 Millionen Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 19 Jahren waren 2016 übergewichtig oder fettleibig. Fettleibigkeit ist vermeidbar.

Das Toolkit „Leben mit der Zeit“ enthält illustrierte Poster mit Schlüsselbotschaften für ältere Erwachsene, wie sie ihr Wohlbefinden während der COVID-19-Pandemie erhalten und gleichzeitig ihre Umgebung unterstützen können. Dank ihres einzigartigen Designs erfordern die Poster nur minimale Lesefähigkeiten, sind kulturell vielfältig und zielen darauf ab, ältere Erwachsene in Gespräche und Aktivitäten einzubeziehen, anstatt einfach nur Informationen auszutauschen. Das Toolkit enthält auch Anweisungen für Vermittler von psychischer Gesundheit und psychosozialer Unterstützung (MHPSS), wie mit diesen Postern geführte Gespräche mit älteren Erwachsenen geführt werden können. Poster und Anweisungen für Moderatoren wurden so gestaltet, dass sie einzeln oder in Kombination als vollständiges Toolkit verwendet werden können.

Côte d''Ivoire hat die menschliche afrikanische Trypanosomiasis, auch als „Schlafkrankheit“ bekannt, als Problem der öffentlichen Gesundheit erfolgreich beseitigt und ist nach Togo das zweite afrikanische Land, das von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) validiert wurde.

22. März 2021 - Heute, am Weltwassertag, hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) ihre Strategie zu Wasser, sanitären Einrichtungen und Hygiene im Rahmen gemeinsamer Bemühungen von Wasser, sanitären Einrichtungen und Hygiene (WASH) und den vernachlässigten Tropenkrankheiten (NTD) veröffentlicht. Sektoren zur Beendigung dieser Krankheiten im nächsten Jahrzehnt.

Cholera ist eine akute Durchfallinfektion, die durch das Essen oder Trinken von Nahrungsmitteln oder Wasser verursacht wird, die mit dem Bakterium Vibrio cholerae kontaminiert sind. Cholera bleibt eine globale Bedrohung für die öffentliche Gesundheit und ist ein Indikator für Ungleichheit und mangelnde soziale Entwicklung. Forscher schätzen, dass es jedes Jahr weltweit 1,3 bis 4,0 Millionen Cholera-Fälle und 21 000 bis 143 000 Todesfälle aufgrund der Infektion gibt.

Bei der Mehlanreicherung wird der Gehalt an einem oder mehreren essentiellen Mikronährstoffen im Mehl bewusst erhöht. Die Anreicherung von Weizen- und Maismehlen mit Vitaminen und Mineralstoffen gilt als kosteneffektive Strategie, um Mikronährstoffmangelernährung und ernährungsbedingten Gesundheitsfolgen wie Anämie oder Vorbeugung von Neuralrohrdefekten entgegenzuwirken