Die Länder haben begonnen, der Gesundheit bei ihren Bemühungen zum Schutz der Menschen vor den Auswirkungen des Klimawandels Priorität einzuräumen, aber nur etwa ein Viertel der kürzlich von der Weltgesundheitsorganisation befragten Personen war in der Lage, ihre nationalen Pläne oder Strategien für Gesundheit und Klimawandel vollständig umzusetzen. Länder berichten, dass es an Finanzierung mangelt; die Auswirkungen von COVID-19; und unzureichende Personalkapazitäten sind die Haupthindernisse für den Fortschritt.

Die COVID-19-Pandemie hat die drastische Realität der großen und wachsenden Ungleichheiten auf der ganzen Welt beim Zugang zu Gesundheitsversorgung und Gesundheitsprodukten in den Fokus gerückt: Auf 100 Menschen in Ländern mit hohem Einkommen wurden 133 Dosen des COVID-19-Impfstoffs verabreicht , während in Ländern mit niedrigem Einkommen nur 4 Dosen pro 100 Personen verabreicht wurden.

Kreatin wird seit vielen Jahren als Nahrungsergänzungsmittel intensiv untersucht. Tatsächlich wurden mehr als 1.000 Studien durchgeführt, die gezeigt haben, dass Kreatin ein Top-Supplement für die Trainingsleistung ist (1Trusted Source). Fast alle verwendeten die gleiche Form des Nahrungsergänzungsmittels – Kreatin-Monohydrat. Darüber hinaus glauben die meisten Wissenschaftler, die Nahrungsergänzungsmittel untersuchen, dass Monohydrat die beste Form ist. Hier sind fünf wissenschaftlich fundierte Gründe, warum diese Form die beste ist.

Alpha-Liponsäure (ALA) ist ein mögliches alternatives Mittel zur Behandlung der Schmerzen, die mit der diabetischen Polyneuropathie verbunden sind. Neuropathie oder Nervenschädigung ist eine häufige und potenziell schwerwiegende Komplikation von Diabetes. Nervenschäden sind dauerhaft und ihre Symptome können schwer zu lindern sein. Polyneuropathie betrifft die peripheren Nerven des Körpers. Es ist die häufigste Form der Neuropathie bei Menschen mit Diabetes und verursacht Fuß- und Beinschmerzen.

Mönchsfrüchte und Stevia sind nicht nahrhafte Süßstoffe. Das bedeutet, dass sie wenig bis gar keine Kalorien oder Nährstoffe haben. Beide werden als natürliche Alternativen zu Zucker vermarktet. Dies ist bis zu einem gewissen Punkt richtig. Mönchsfrüchte sind normalerweise nicht so raffiniert wie Stevia, können aber andere Zutaten enthalten. Das Stevia, das Sie im Supermarkt kaufen, unterscheidet sich stark von dem Stevia, das Sie in Ihrem Garten anbauen. Trotzdem sind Stevia- und Mönchsfruchtsüßstoffe natürlichere Alternativen als künstliche Süßstoffe, die Aspartam, Saccharin und andere synthetische Inhaltsstoffe enthalten. Wenn Sie Diabetiker sind oder versuchen, Gewicht zu verlieren, lesen Sie die Produktetiketten von Mönchsfrüchten oder Stevia sorgfältig durch, um zu sehen, ob kalorienreiche und höher glykämische Süßstoffe hinzugefügt wurden. Am Ende kommt es auf den Geschmack an. Wenn Sie den Geschmack von Mönchsfrucht oder Stevia nicht mögen, spielen deren Vor- und Nachteile keine Rolle. Wenn möglich, probieren Sie beide aus, um zu sehen, welche Sie bevorzugen.

Grüner Tee ist eines der gesündesten Getränke der Welt. Es ist mit Antioxidantien und verschiedenen Pflanzenstoffen beladen, die Ihrer Gesundheit zugute kommen können. Manche Leute behaupten sogar, dass grüner Tee die Fettverbrennung steigern und beim Abnehmen helfen kann. Dieser Artikel untersucht die Beweise rund um grünen Tee und Gewichtsverlust.

Grüner Tee ist einer der am häufigsten konsumierten Tees der Welt. Grüntee-Extrakt ist seine konzentrierte Form, wobei nur eine Kapsel die gleiche Menge an Wirkstoffen enthält wie eine durchschnittliche Tasse Grüntee. Grüntee-Extrakt ist wie grüner Tee eine großartige Quelle für Antioxidantien. Diesen wurde eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen zugeschrieben – von der Förderung der Gesundheit von Herz, Leber und Gehirn über die Verbesserung Ihrer Haut bis hin zur Verringerung des Krebsrisikos (1Trusted Source). Darüber hinaus haben viele Studien die Fähigkeit von Grüntee-Extrakt untersucht, die Gewichtsabnahme zu unterstützen. Tatsächlich wird es in vielen Produkten zur Gewichtsabnahme als Hauptbestandteil aufgeführt. Trotz dieser Vorteile ist es wichtig zu wissen, dass Grüntee-Extrakt bei übermäßiger Einnahme auch giftig sein kann. Sprechen Sie also immer mit einem Arzt, wenn Sie an der Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel interessiert sind. Dieser Artikel untersucht 10 wissenschaftlich fundierte Vorteile von Grüntee-Extrakt.

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, möchten Sie vielleicht wissen, wann Sie nach Beginn Ihrer Gewichtsverlustreise mit Ergebnissen rechnen können. Gleichzeitig möchten Sie vielleicht auch wissen, ob das Gewicht, das Sie verlieren, eher aus Fett als aus Muskeln oder Wasser stammt. Dieser Artikel beschreibt die Stadien des Gewichtsverlusts, den Unterschied zwischen Gewichtsverlust und Fettabbau sowie Tipps zur Verhinderung einer Gewichtszunahme.

Coenzym Q10, auch bekannt als CoQ10, ist eine Verbindung, die dabei hilft, Energie in Ihren Zellen zu erzeugen. Ihr Körper produziert CoQ10 auf natürliche Weise, aber seine Produktion nimmt mit zunehmendem Alter tendenziell ab. Glücklicherweise können Sie CoQ10 auch über Nahrungsergänzungsmittel oder Lebensmittel erhalten. Gesundheitszustände wie Herzkrankheiten, Hirnstörungen, Diabetes und Krebs wurden mit niedrigen CoQ10-Spiegeln in Verbindung gebracht (1Trusted Source). Es ist nicht klar, ob niedrige CoQ10-Spiegel diese Krankheiten verursachen oder eine Folge davon sind. Eines ist sicher: Zahlreiche Untersuchungen haben ergeben, dass CoQ10 zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Hier finden Sie alles, was Sie über CoQ10 wissen müssen.

Die Länder müssen ehrgeizige nationale Klimaverpflichtungen festlegen, wenn sie eine gesunde und grüne Erholung von der COVID-19-Pandemie aufrechterhalten wollen. Der heute im Vorfeld der Klimakonferenz der Vereinten Nationen (COP26) in Glasgow (Schottland) vorgestellte COP26-Sonderbericht der WHO zu Klimawandel und Gesundheit enthält die Empfehlungen der globalen Gesundheitsgemeinschaft für Klimaschutzmaßnahmen auf der Grundlage einer wachsenden Zahl von Forschung, die die vielen und untrennbaren Zusammenhänge zwischen Klima und Gesundheit aufzeigt.