Epigallocatechingallat (EGCG) ist ein einzigartiger Pflanzenstoff, der aufgrund seiner potenziellen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit viel Aufmerksamkeit erhält. Es soll Entzündungen reduzieren, beim Abnehmen helfen und Herz- und Gehirnerkrankungen vorbeugen. Dieser Artikel gibt einen Überblick über EGCG, einschließlich seiner gesundheitlichen Vorteile und möglichen Nebenwirkungen.

Grüner Tee ist eines der gesündesten Getränke der Welt. Es ist mit Antioxidantien und verschiedenen Pflanzenstoffen beladen, die Ihrer Gesundheit zugute kommen können. Manche Leute behaupten sogar, dass grüner Tee die Fettverbrennung steigern und beim Abnehmen helfen kann. Dieser Artikel untersucht die Beweise rund um grünen Tee und Gewichtsverlust.

Grüner Tee ist einer der am häufigsten konsumierten Tees der Welt. Grüntee-Extrakt ist seine konzentrierte Form, wobei nur eine Kapsel die gleiche Menge an Wirkstoffen enthält wie eine durchschnittliche Tasse Grüntee. Grüntee-Extrakt ist wie grüner Tee eine großartige Quelle für Antioxidantien. Diesen wurde eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen zugeschrieben – von der Förderung der Gesundheit von Herz, Leber und Gehirn über die Verbesserung Ihrer Haut bis hin zur Verringerung des Krebsrisikos (1Trusted Source). Darüber hinaus haben viele Studien die Fähigkeit von Grüntee-Extrakt untersucht, die Gewichtsabnahme zu unterstützen. Tatsächlich wird es in vielen Produkten zur Gewichtsabnahme als Hauptbestandteil aufgeführt. Trotz dieser Vorteile ist es wichtig zu wissen, dass Grüntee-Extrakt bei übermäßiger Einnahme auch giftig sein kann. Sprechen Sie also immer mit einem Arzt, wenn Sie an der Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel interessiert sind. Dieser Artikel untersucht 10 wissenschaftlich fundierte Vorteile von Grüntee-Extrakt.

Grüner Tee gilt als eines der gesündesten Getränke der Welt. Es ist mit Antioxidantien beladen, die viele gesundheitliche Vorteile haben, darunter: verbesserte Gehirnfunktion Fettabbau Schutz vor Krebs Senkung des Risikos für Herzerkrankungen Es kann noch mehr potenzielle gesundheitliche Vorteile geben. Hier sind 10 mögliche gesundheitliche Vorteile von grünem Tee.