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1208-2021
Melatonin: Vorteile, Verwendungen, Nebenwirkungen und Dosierung
Melatonin ist ein weit verbreitetes Nahrungsergänzungsmittel, das weltweit an Popularität gewonnen hat. Obwohl es als natürliches Schlafmittel bekannt ist, hat es auch starke Auswirkungen auf andere Aspekte Ihrer Gesundheit. In diesem Artikel werden die Vorteile und möglichen Nebenwirkungen von Melatonin sowie die beste Dosierung beschrieben.
